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こんにちは。香川です。
今回は瞑想と恋愛についての
記事を書こうと思うのですが
恋愛がうまくできない、
例え好きな人と結ばれても
けんかが絶えない
関係を維持できない、
という人も多いと思います。
瞑想とは自分と向き合う方法であるので
瞑想は人間関係にも効果があります。
今回の記事では
瞑想が恋愛にどのような効果をもたらすのかを
書いてみたいと思います。
結論から言うと瞑想をしている人でなければ
人を愛することができないのです。
瞑想とは人を愛するために
必要なハートを目覚めさせてくれるものでもあります。
瞑想で自らのハートと繋がり
自分の内に癒しを持っている人でなければ
人を愛することはできないのです。
23歳の頃から瞑想を続けてきました。
わたしの書く記事には自分の体験に
基づいています。
瞑想をしている人だけが人を愛することができる
![](http://love-meditation.net/wp-content/uploads/2019/09/boris-smokrovic-VmCPfSU_84A-unsplash.jpg)
実は瞑想をしていない人は
他人を愛することができないもの
なのです。
瞑想とは自分の内面を満たすものです。
瞑想とは今ここに在ることであり、 。
自らのハートにつながることでもあります。
他人を愛することができるのはハートつながった人
でなければ
できないことなのです。
ハートにつながっている人が満たされている人が
他人を満たすことができるのです。
例えば自分の内面が全く満たされない人、
寂しくてしょうがないという理由で
パートナーを見つけても
お互いに与えるのは寂しさだけでお互いが惨めになる
ものなのです。
人は自分が持っているものしか与えられないものなのです。
例えば付き合う恋人同士が二人とも寂しい人間で
内面が全く満たされていない人間同士だったら
寂しさは二倍になり余計に惨めになります。
自分の内にある寂しさを癒せることができるのは
恋愛ではなく瞑想しかないのです。
瞑想で自分のハートに癒しを持つことが
できたならばその癒しを誰かに
与える事ができるのです。
瞑想はハートを目覚めさせることができる
![](http://love-meditation.net/wp-content/uploads/2019/09/kristina-litvjak-FO18LpXMlvk-unsplash.jpg)
瞑想とはハートを目覚めさせるもの
ハートがないと人を愛することができないのです。
好きになること愛することは違うものです。
異性を好きになることは生理的な理由、
つまり性欲である事が多いです。
動物からの名残ですね。
愛することはハートで起こるものです。
好きな異性とつき合って肉体関係を結んでも
すぐ飽きてしまうものです。
生理的な欲求を満たしても深い満足感は
与えられないものなのです。
性的欲求というのは泥のようなものであり、
人を愛することは泥の中で咲く蓮のようなものですね。
性的欲求にだけにとどまる人は
泥と戯れている人のようなものです。
例えるなら性的欲求は泥のようなもので
愛は泥の中の成分が変容されて咲いた花のようなもの。
性的欲求だけでは泥と戯れてるだけのもので
人間はそれだけで満足はできないものです。
他人を自分の心を映し出す鏡である。
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他人は自分の心を映し出す鏡です。
人は人間関係の中でも自分の心に向き合うことが
できるのです。
人は怒りや憎しみなどネガティブの感情は
無意識に抑圧していることが多いのですが
人間関係のなかで
何かの拍子で抑圧していたネガティブな感情が
現れる事がある。
自分一人では無意識に眠る感情に気づく事ができない
ものなんですよね。
人は一人の異性を愛したり反対に憎んだりしますが
それは元々自分の内面にあった
感情なのです。
恋愛という人間関係でのなかで
もっとも喜びを感じることもできるし
もっとも傷つく場合もある。
そんな恋愛のなかで瞑想という気づきが
あればいい相手の良い面や悪い面を
受け入れる事ができるでしょう。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。
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